Beber �gua previne a acne
Dica: Terra
Todos sabem que beber �gua � essencial para a beleza da pele. Mas nem todo mundo conhece de fato os benef�cios que o l�quido traz � apar�ncia. O site Bellasugar pediu a um especialista, o dermatologista Craig Shishido, de S�o Francisco, nos Estados Unidos, para explicar estas vantagens. Confira:
1. A pele pode ser comparada a uma esponja.Quando seca, fica dura, enrugada e contra�da. Ao contr�rio, quando molhada, se expande. A pele precisa de �gua para expandir-se tamb�m.
2. A falta de �gua faz a pele se contrair, assim como consumo de �lcool e cafe�na.
3. A apar�ncia dos poros tem liga��o direta com a hidrata��o da pele. Sem �gua, os poros ficam r�gidos e aparentes, como na esponja de cozinha. A pele que recebeu �gua possui poros flex�veis, que conseguem eliminar naturalmente o �leo secretado e voltam a se fechar, deixando a pele lisa.
4. A falta de hidrata��o aumenta as chances de desenvolver espinhas, acne ou cravos, por isso a �gua � importante.
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