• Busca de Empresas
• Anúncios
• Blog da Ligadinha
• Flashes

• Beleza
• Bem-Estar
• Casa e Decoração
• Culinária
• Jurídico
• Lazer
• Mães e Filhos
• Moda
• Noivas
• Presentes
• Viagens

• Colunistas
• Eventos
• Cursos
• Notícias
• Artigos
• Empreendedorismo
• Cidades do Vale

Receba nossa newsletter
Nome:
e-mail:

Filé de panga ao forno!

Dica: Tudo Gostoso

Ingredientes:

1 kg de filé de Panga
2 tomates
2 cebolas
Azeitonas verdes
1/2 pimentão amarelo
6 batatas médias
azeite de oliva
3 limões
Sal
pimenta-do-reino
1 caldo de camarão

Modo de Preparo:

Tempere os filés com o suco dos limões, sal e pimenta-do-reino
Corte as cebolas, tomates e batatas em rodelas e o pimentão em tirinhas
Forre uma travessa com as cebolas e algumas rodelas de tomate
Coloque por cima os filés
Esfarele o caldo de camarão por cima do peixe
Em seguida, coloque o restante do tomate, as batatas, o pimentão e as azeitonas
Regue com azeite de oliva
Cubra bem a travessa com o papel alumínio e leve ao forno médio para cozinhar
Após cerca de 25 minutos, retire o papel alumínio e aumente o fogo para dourar
Está pronto

Voltar

Publicidade

• Arquiteta Fujita
  - Design de Interiores - Projetos e Decoração - Comerciais / Residenciais
• ADC Shopping
  Convênio com mais de 200 profissionais de saúde
• EmpresasVALE
  O maior portal de negócios, produtos e serviços do Cone Leste Paulista.
• Blog da Ligadinha
  Você ligado em tudo que acontece no mundo feminino!
• Raquel Jordán
  Sólida experiência em imóveis! Ética inigualável!
• Sites&Cia
  Desenvolvimento de sites, portais web e lojas virtuais!
• Elisete Martins
  Arquitetura e Construção!