Terceira idade dentro de casa
Dica: ANALU ANDRADE
Depois de v�rios estudos, foram descritas no "The Able Renewable Home". (Washington, EUA - 1991), algumas s�rias considera��es no que tange ao conforto da terceira idade em sua resid�ncia e seguran�a, j� que 75% dos acidentes com idosos acontecem em casa.
Considere que as mudan�as iniciam-se aos 50, mas fica mais complicado aos 65 anos. Descomplique, "arrumando" a casa corretamente!
A idade chega ao mesmo tempo em que o vigor, a flexibilidade, e a vis�o v�o diminuindo. Mas podemos compensar essas limita��es f�sicas melhorando o Projeto de Arquitetura e de Interiores. Como?!
De baixo para cima...
No ch�o, defina pisos claros, antiderrapantes e -- se poss�vel -- abandone os tapetes, mas se fizer quest�o absoluta, coloque forro ou fita adesiva antiderrapante. Nas paredes, escolha cores "calmas" e bem "felizes", j� no banheiro, coloque barras de seguran�a no box e junto ao vaso sanit�rio e troque o perigoso box de vidro pelas rom�nticas cortinas. (Temos lindas hoje!)
A ilumina��o dever� ser conveniente por toda a casa, inclusive se utilizando de sensores de presen�a nos locais de acesso, como corredores.
Doe m�veis fr�geis e leves, prefira os s�lidos e pesados, porque caso seja necess�rio se apoiar, eles n�o ir�o cair sobre voc�! Doar m�veis usados ou troc�-lo far� muito bem a voc�, boas energias vir�o!
E esque�a os chinelos e robes ou camisolas longas, prefira sapato/t�nis para dentro de casa e nada de "coisas longas", pois � poss�vel trope�ar e cair... Temos tudo isso bonito e confort�vel para ficar em casa com seguran�a. � importante se manter bem arrumada dentro de casa, mas aten��o!
Sabia que casa cheia de m�veis n�o deixa ningu�m circular com conforto e que nem a "boa e necess�ria energia" circula? Tire os excessos, experimente dan�ar, at� s�, em uma sala mais livre... � delicioso!
N�o se esque�a dos aromas, sua casa & voc� merecem ficar muito, muito perfumadas com o passar dos anos.. afinal chegou o momento de se cuidar de verdade, espregui�ar, ler um bom livro, meditar, fazer relaxamento, receber amigos para conversar, pois finalmente voc� chegou na terceira idade ou seja a idade feliz!
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Elisete Martins
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